借助外力監督自己 “手機依賴”怎么破?
2021-08-12 11:20:21 來源:工人日報
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不管在哪里、在做什么,眼睛和耳朵似乎總是離不開智能手機——據《中國青年報》報道,時下不少上進年輕人渴望放下手機、投入學習,卻常常難以自控,于是便想借助外力監督自己。需求之下,一個小眾市場悄然興起,從幫忙制定計劃表、線上實時督促提醒,到開發時間規劃軟件,售賣鎖手機定時盒,一眾商家可謂各顯神通。

這種充滿關愛的個性化服務,真能改變手機依賴癥、拖延癥等行為嗎?克服自我管理障礙,來自外界的監督恐怕只能在短時間內起到輔助作用,真要解決問題,求人還是不如求己,合理規劃日常生活并嚴格執行,學會做自己的主人、時間的主人,才是長遠之道。況且,相關行業和產業剛剛興起,服務質量尚難保證,一些人購買相關服務時還需提高警惕,防止蒙受損失。(趙春青)

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